在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.5 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2441 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 211.92克 | 碳水物: 237.03克.
早餐: Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ешь и Худей Брауни, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Курицей. 午餐: Шашлык из Баранины, Морковь по-Корейски, Манты. 晚餐: Арбуз, Клубника, Окей Виноград Черный , Ешь и Худей Брауни, SPAR Куриные Оладьи. 小食/其他: Мёд, Цикорий, Просто Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|