在2022年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 45.11克 | 蛋白质: 68.90克 | 碳水物: 78.38克.
早餐: Putih Telur, Telur Rebus, Alpukat, Putih Telur, Telur Rebus. 午餐: Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: WRP WRP On The Go, Kanzler Singles Hot. 小食/其他: Melon, Jeruk. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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