在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
481 千卡
|
脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 21.40克 | 碳水物: 53.79克.
早餐: Зеленый Чай. 午餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлеб Зерновой. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|