在2022年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 18.71克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 264.98克.
早餐: Tostadas de Pan Integral, Mate. 午餐: Brócoli, Fideos. 晚餐: Pan Blanco, Fideos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 小食/其他: Agua. 更多的......
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稳定体重
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