在2022年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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70.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 110.80克.
早餐: Boiled Egg, Cooked Egg White, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal. 午餐: Beef (Lean and Fat Eaten), Pepper Lunch Beef Pepper Rice. 晚餐: Nu Skin Trim Shake Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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