在2015年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2505 千卡
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脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 84.94克 | 碳水物: 380.61克.
早餐: Mischkornbrot, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. 午餐: Espresso, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Linsensuppe, Spätzle, REWE Schokoladen Pudding mit Sahne. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Baguette. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Hühnersuppe, Baguette, Nutella Nutella. 更多的......
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3139 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 45 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 19 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 休息 - 11 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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