在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 10.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 140.69克 | 碳水物: 132.22克.
早餐: Total Greek Yoghurt, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Sultana Bran. 午餐: House Salad, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 晚餐: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Richmond Pork Sausage. 小食/其他: Kellogg's Special K. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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