在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2729 千卡
|
脂肪: 115.10克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 322.95克.
早餐: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Pınar Aç Bitir Dana Macar Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Pınar Labne, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Serel Üzüm Pekmezi, Koska Tahin, Bal, Yumurtalı Ekmek. 晚餐: Beyaz Ekmek, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata, Makarna, Tavuk Şiş, Domates Çorbası. 小食/其他: İncir, Karpuz, Vanilyalı Dondurma, Eti Alaska Frigo, Dut Kurusu, Çerezya Tuzlu Fıstık, Tadım Sarı Leblebi. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|