在2022年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 14.12克 | 蛋白质: 33.35克 | 碳水物: 250.40克.
早餐: Mais, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 午餐: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Edeka Salatschale Bunter Mix, Maggi Spaghetti Napoli. 晚餐: Aldi Trauben Kernlos, Edeka Bunte Früchte Bonbons, Nestle Pirulo Frutti. 更多的......
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稳定体重
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