开始日期: 2021年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 110.4 公斤
2021年08月25日	102.7 公斤	合理的
2021年08月24日	102.9 公斤	合理的
2021年08月21日	103.5 公斤	合理的
2021年08月20日	103.9 公斤	合理的
2021年07月10日	105 公斤	合理的
2021年02月19日	106.9 公斤	合理的
2021年02月18日	107.2 公斤	合理的
2021年02月9日	107.5 公斤	合理的
2021年02月8日	107.7 公斤	合理的
2021年02月5日	107.5 公斤	合理的
2021年02月4日	107.8 公斤	合理的
2021年02月3日	107.9 公斤	合理的
2021年02月2日	108.1 公斤	合理的
2021年01月31日	108.2 公斤	合理的
2021年01月30日	108.5 公斤	合理的
2021年01月29日	108 公斤	合理的
2021年01月28日	108.2 公斤	合理的
2021年01月11日	110.1 公斤	合理的
2021年01月4日	110.4 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 97.6 公斤
2019年08月14日	102.6 公斤	合理的
2019年08月6日	102.7 公斤	合理的
2018年09月4日	93.4 公斤	合理的
2018年05月18日	90.2 公斤	合理的
2018年05月17日	91.2 公斤	合理的
2018年05月13日	91.6 公斤	合理的
2018年04月22日	89 公斤	合理的
2018年04月21日	89.9 公斤	合理的
2018年04月19日	90.1 公斤	合理的
2018年04月18日	90.1 公斤	合理的
2018年04月16日	90.8 公斤	合理的
2018年04月15日	91 公斤	合理的
2018年04月13日	91.8 公斤	合理的
2018年04月12日	91.5 公斤	低
2018年04月11日	91.1 公斤	合理的
2018年04月10日	91.4 公斤	合理的
2018年04月7日	91.3 公斤	合理的
2018年04月6日	91.9 公斤	合理的
2018年04月5日	92 公斤	合理的
2018年03月31日	91.5 公斤	合理的
2018年03月30日	91.8 公斤	合理的
2018年03月29日	92.4 公斤	合理的
2018年03月25日	92.7 公斤	合理的
2018年03月22日	92.4 公斤	合理的
2018年03月21日	92.3 公斤	合理的
2018年03月16日	92.2 公斤	合理的
2018年03月2日	92.5 公斤	合理的
2018年03月1日	92.8 公斤	合理的
2018年02月28日	93.2 公斤	合理的
2018年02月27日	93.4 公斤	合理的
2018年02月26日	93.6 公斤	合理的
2018年02月24日	93.8 公斤	合理的
2018年02月22日	94.1 公斤	合理的
2018年02月21日	94.4 公斤	合理的
2018年02月18日	94.7 公斤	合理的
2018年02月17日	95 公斤	合理的
2018年02月16日	95.1 公斤	合理的
2018年02月15日	95.5 公斤	合理的
2018年02月14日	95.6 公斤	合理的
2018年02月12日	95.7 公斤	合理的
2018年02月1日	95.2 公斤	合理的
2018年01月30日	95.7 公斤	合理的
2018年01月29日	96 公斤	合理的
2018年01月24日	95.7 公斤	合理的
2018年01月17日	95.2 公斤	合理的
2018年01月13日	95.4 公斤	合理的
2018年01月11日	96.3 公斤	合理的
2018年01月10日	96.5 公斤	合理的
2018年01月9日	97.6 公斤	合理的
2018年01月7日	97.6 公斤	合理的

开始日期: 2015年01月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 94 公斤
2015年02月8日	93 公斤	合理的
2015年02月1日	93.1 公斤	合理的
2015年01月25日	93.3 公斤	合理的
2015年01月17日	95 公斤	合理的
2015年01月16日	94 公斤	合理的