在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 83.97克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 182.18克.
早餐: Envia Lait Demi-Écrémé, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Carrefour Pain de Mie Complet Moelleux, Mayonnaise, Carrefour Fromage Fondu au Cheddar, Lidl Bacon Fumé , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 午餐: Diabolo, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Carrefour Emmental, Tradilège Knacks Pur Porc, Oeuf, Action Noodlicious Chicken. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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