在2022年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 32.16克 | 蛋白质: 22.95克 | 碳水物: 31.22克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Амка Молоко 1,5%, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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