在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 34.29克 | 蛋白质: 35.03克 | 碳水物: 89.73克.
早餐: Ратимир Ветчина для Завтрака , Amara Низкокалорийный Молочный Десерт Ежевика. 午餐: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Реми Хлеб Пан Левен, Омлет с Молоком. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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