在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 25.61克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 124.56克.
早餐: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. 午餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок Гриль. 晚餐: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 小食/其他: Дыня, Помидоры, O'Green Сыр Мягкий Адыгейский, Правильное Решение Хлебцы Ржаные, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|