在2022年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 51.40克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 161.18克.
早餐: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Голубика, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. 午餐: Кухня на Районе Морковный Фреш , Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Бахрома Стейк из Лосося на Гриле. 晚餐: Верес Баклажаны Печеные на Гриле, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|