在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 132.78克 | 蛋白质: 73.33克 | 碳水物: 185.87克.
早餐: Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Almond Milk, Starbucks Unsweetened Iced Coffee, Starbucks Sausage, Cheddar & Egg Breakfast Sandwich. 午餐: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mustard, Calavo Avocado, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Taylor Farms Everything Chopped Salad, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Cold Stone Creamery Cake Batter Ice Cream (Like It), Cold Stone Creamery Peanut Butter Cup Perfection (Like It). 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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