|
Gisteravond 27km gefietst om even een lekkere Okonomiyaki te gaan halen in de Jordaan. Dat heb ik jaren niet meer gehad. Zo enorm lekker!! Een pre-celebration dacht ik stiekem al bij mezelf en ja, vandaag ben ik dus daadwerkelijk onder de 143kg (50%) 🎉
|
1747 千卡
|
脂肪: 66.08克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 224.15克.
午餐: SPA Intense (Rood) - Intens Bruisend, Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Leidingwater, Lucovitaal Sterk Ijzer Complex - Helpt Bij Vermoeidheid en Ondersteunt het Energieniveau, Totaal 30 - Multivitamine, Euro 4 - Ephedra Free Fatburner. 晚餐: Okonomiyaki. 小食/其他: Lea & Perrins Worcestershire Sauce, PICNIC Sinas Zero, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives. 更多的......
|
|