在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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105 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 151.44克 | 碳水物: 161.84克.
早餐: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Italianinho Pão Francês. 午餐: Quero Feijão Carioca , Hellmann's Maionese, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Mandioca. 晚餐: Korin Coxinha da Asa, Frango Desfiado, Omelete. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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