在2022年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 104.30克 | 蛋白质: 72.73克 | 碳水物: 73.06克.
早餐: Оливковое Масло, Свинина, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола, Голубика, Орехи Кешью, Куриные Крылышки с Кожей , Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны, Орехи Кешью, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . 小食/其他: Голубика. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|