在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 38.65克 | 蛋白质: 35.16克 | 碳水物: 115.55克.
早餐: Жменька Рисовый Хлебец, Авокадо, Злагода Сметана 20%, Фрукты Слива, Простоквашино Творог 5%. 晚餐: Вино Красное Сухое. 小食/其他: Chupa Chups Мармелад, Пан Фазан Сосиска, Авокадо, Жменька Рисовый Хлебец. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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