在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 93.56克.
早餐: GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. 午餐: Äpfel. 晚餐: Tomaten, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Hähnchenbrustfilet. 小食/其他: Hülsenreich Kichererbsen Zum Knabbern, Curry, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee, Genuss Plus Edel Nuss Mix, BioBio Mangostreifen Getrocknet, Ungeschwefelt, Dattel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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