在2022年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1951 千卡
|
脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 81.07克 | 碳水物: 262.52克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Арбуз, Яйцо, Магнит Банан. 午餐: Яйцо, Макароны Отварные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Красная Цена Сыр Российский, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Савинов Двойная Радость, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Клубничным Джемом. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|