在2021年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2148 千卡
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脂肪: 77.68克 | 蛋白质: 91.85克 | 碳水物: 273.99克.
早餐: Kue Pukis, Kue Pukis, Kue Pukis, Bubur Nasi. 午餐: Pempek Kapal Selam, Tahu Kukus, Bubur Nasi, Air (Botol), Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Nasi Putih. 晚餐: Seblak, Tahu, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Garuda Pilus BBQ, Garuda Pilus. 更多的......
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