在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 51.58克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 212.82克.
早餐: Banana, Quento Mix Frutos Secos, HTN USA Soy Protein, Casa Vegana Budín de Banana y Nuez, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Café Cortado. 午餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Santa Elena Kani Kama, Arroz Blanco. 晚餐: Veneziana Pan de Campo Tipo Casero, Queso Fresco, Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo. 小食/其他: Café Cortado, Mogul Gomitas Frutales, Billiken Turrón . 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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