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1053 千卡
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脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 106.48克 | 碳水物: 70.21克.
早餐: Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Max Titanium Whey Pro, Café. 午餐: Alface, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. 晚餐: Mandioca Frita, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Danone Yopro 15G High Protein Morango. 更多的......
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