在2022年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 34.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 34.60克 | 碳水物: 148.73克.
早餐: Kopi (Dibuat Secara Espresso). 午餐: Sayur Lodeh, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sayur Lodeh. 小食/其他: Alfamart Basreng Pedas, Oishi Pillows Isi Coklat. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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