在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 46.04克 | 蛋白质: 104.73克 | 碳水物: 205.85克.
早餐: Bolo de Laranja, +Mu Cappuccino com Whey, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Davaca Requeijão Cremoso Light, Manteiga (com Sal), Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar , Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Ovo. 午餐: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Farofa, Alface Americana, Tomates, Bullight Bife de Pernil, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Pão Francês, Banana Prata, Mais Fruta Polpa de Açaí, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Morangos, Hortifruti Melancia. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|