|
Не смотря на ночные перекусы, вес возвращается в норму. Ещё парочка дней и будет 50.2, но мне нужно начать худеть с 49.7 , отпуск немного подвёл в плане веса, приехала с весом 50.2
|
50.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
159 千卡
|
脂肪: 7.50克 | 蛋白质: 9.00克 | 碳水物: 14.10克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|