在2015年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2180 千卡
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脂肪: 91.92克 | 蛋白质: 91.65克 | 碳水物: 230.24克.
早餐: Ja! Fleischwurst, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Golden Toast Vollkorn Toast, Leberwurst, Breakfast Coffee. 午餐: Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Eiweißbrot. 晚餐: Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, REWE Bäcker Brötchen, Mettwurst, Bofrost Linsensuppe. 小食/其他: Duplo Duplo, Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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