在2022年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2945 千卡
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脂肪: 88.96克 | 蛋白质: 178.89克 | 碳水物: 355.36克.
早餐: Arla Keso Mini, Pågen Råg Levain, Banan, AXA Fiberberikade Havregryn, Star Nutrition Whey-80, Oddlygood Barista Havredryck, Hallon, Njie ProPud Chocolate. 午餐: Garant Pesto Genovese, Hälsans Kök Soja Bitar, Körsbärstomater, Spenat, Barilla Fusilli. 晚餐: Clausthaler Alkoholfri Öl, ICA Avokado, Santa Maria BBQ Sauce, ICA Coleslaw, Fontana Halloumi, Pågen Råg Levain. 小食/其他: Lohilo Matcha Cookie Dough Ice Cream, Hallon, Lindahls Kvarg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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