在2022年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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119.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2586 千卡
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脂肪: 146.13克 | 蛋白质: 116.64克 | 碳水物: 105.24克.
早餐: Zott Śmietanka 30%. 后早餐: Kresto Słonecznik Łuskany. 夜宵: Mlekovita Masło Polskie, Wódka, Sos Sojowy, Antrykot, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane). 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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