|
Последнее время проблема с насыщением-ем свою норму,вес стоит,Бжу соблюдаю,принимаю железо,а пару раз в день хочется не то что есть,а прям жрать.Очень тяжело морально,стараюсь закидываться овощами,но помогает ненадолго .Что делать?((((
|
1049 千卡
|
脂肪: 35.81克 | 蛋白质: 67.77克 | 碳水物: 112.01克.
早餐: Магнит Персик, Сарафаново Био Творог 5%. 午餐: Абрикос, Кабачки 25.08, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Персик, Магнит Сыр Сулугуни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кабачки 25.08, Помидоры, Кабачок. 更多的......
|
|