Arkadaşlar üç haftada sadece 600 gram vermişim şaka gibi degil mi
|
评论
Dün yediğin şekerpareleri düşün şaka gibi olmamalı 😂🫡
2022年08月25日 会员:: Halilluhya
|
Ahahahah üç haftadır tek hatam o desem 😅
2022年08月25日 会员:: şükranakyı
|
Belki kalori ihtiyacın yanlış hesaplanmıştır 100-200 kalori düşürmeyi deneyebilirsin
|
spor yapiyor musunuz? bel boyun kalca olculerini kontrol ediyor musunuz? eger bunlari duzgun sagliyorsaniz 250 kalori az almaya baslayin.
2022年08月25日 会员:: emircanuzun
|
2022年08月25日 会员:: Fatmanur0398
|
2022年08月25日 会员:: bilemem kardes
|
Efenim az çok demeyelim tebrik ederim 🥳✌️
|
Efenim spor yapıyorum su içiyorum her sabah sirkeli suda içiyorum günlük en az bir saat yürüyüş kalori ile en fazla 1300 aldım birkaç defa oda çok degil genelde 1100 kalori falan.
2022年08月25日 会员:: şükranakyı
|
kalori açığını abartmayın 500 ideal
2022年08月25日 会员:: eren0bicer
|
|
|