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Miller.Teixeira的日记, 2022年08月25日

在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
92.1 公斤 最近减少: 16.5 公斤.    还有: 12.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月25日:
2880 千卡 脂肪: 126.21克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 338.63克.   早餐: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Itambé Requeijão Light, Mamão, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Banana, Vigor Requeijão Cremoso Light. 午餐: Queensberry Geléia de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Formato Waffle, Torta de Frango, Maguary Suco de Pêssego . 晚餐: Lowko Sorvete de Baunilha, Queijadinha, Mandioca Cozida, Camarão na Moranga, Mini Kalzone Kalzone Camarão com Catupiry, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. 更多的......
184 千卡 运动: Caminhada - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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