在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 139.29克.
早餐: Персик Персик, Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко. 午餐: Rich Сок Томатный , Пицца с Ветчиной и Грибами, Нектарин. 晚餐: Billa Салат Микс Де Люкс , Болгарский Перец, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Куриное Филе на Пару. 小食/其他: Голубика, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|