在2015年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1812 千卡
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脂肪: 128.87克 | 蛋白质: 106.95克 | 碳水物: 65.45克.
早餐: Cheddar Cheese, Scrambled Egg. 午餐: Fresh Express Garden Salad, Kraft Classic Ranch Dressing, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 晚餐: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). 小食/其他: Frito-Lay Munchies Salted Peanuts, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Up&Up Fiber Therapy. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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