|
Gewoon een dagje niets gebeurd!! #prima 👊🏻💪🏻😊
|
107.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 51.39克 | 蛋白质: 96.89克 | 碳水物: 80.65克.
早餐: Gekookt Ei. 午餐: AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, Witte Champignons (Geroerbakt). 晚餐: Conimex Bali Kroepoek, Chili Con Carne met Bonen. 小食/其他: AH Vrieslollies, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella. 更多的......
|
稳定体重
|