在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 195.10克.
早餐: Wit Brood, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Clementines, Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Confituur 4 Rode Vruchten. 午餐: Balade Halfvolle Echte Boter, Saint Alby Beenham, Tomaten, Wit Brood. 晚餐: Nautica Gerookte Noorse Zalm, Kaassaus, Prei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Cornetto Fraise, Côte d'Or Pure Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Melk. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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