在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 61.69克 | 蛋白质: 27.70克 | 碳水物: 153.66克.
早餐: Арбуз, Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 午餐: Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай, Активия Йогурт Вишня, Каждый День Крендельки с Солью. 晚餐: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|