在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 82.49克.
早餐: Жареное Яйцо, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Кабачковые Оладьи. 小食/其他: Персики, Сырники Домашние. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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