在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 100.93克 | 蛋白质: 122.19克 | 碳水物: 152.28克.
早餐: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Goreng, Tahu Kukus. 午餐: Risol Mayo, Tumis Buncis, Ikan Kembung, Ikan Kembung. 晚餐: Sari Roti Roti Isi Coklat, BreadTalk Roti Abon. 小食/其他: Apel. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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