在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 75.46克 | 蛋白质: 50.06克 | 碳水物: 155.18克.
早餐: Mimosa Leite Integral, Nespresso Café. 午餐: Bom Sabor Azeite de Oliva, Fried Egg, Carioca Feijão Cozido, Caffe Macchiato, Browneria Nutella De Verdade Brownie, Subway Alface, In Natura Tomate, Ragazzo Filé de Frango Grelhado com Arroz e Fritas. 晚餐: Camil Feijão Carioca Cozido, DIA Batata Frita Lisa. 小食/其他: Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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