在2021年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 225.14克.
早餐: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ote-ote, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Nasgor apa adanya, Mangga. 小食/其他: Kue Beras, Siantar Top Goriorio, Es Kelapa Muda, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|