在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1859 千卡
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脂肪: 68.58克 | 蛋白质: 125.48克 | 碳水物: 183.46克.
早餐: Banana, Camil Arroz Branco Cozido, Ovo Frito. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batatas Fritas Caseiras, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão de Forma Integral Light, Laranjas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Aviação Doce de Leite Pastoso. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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