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Mcmar5的日记, 2022年08月24日

Estratto di mela,cetriolo e limone

查看饮食日历, 2022年08月24日:
1333 千卡 脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 180.44克.   早餐: Emmi Caffè Latte Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. 午餐: Prezzemolo, Uovo, Mutti Passata Emiliana, Crownfield Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Susine, Spinaci Cotti (da Freschi), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Burro Caseificio Alta Valsesia, Tre Mulini Spätzle di Spinaci. 小食/其他: Succo di Limone, Melinda Mela, Cetriolo (senza Buccia). 更多的......
1497 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
qualcuno sa come calcolare le calorie?sommo quelle dei frutti che metto,anche se la polpa va scartata? 
2022年08月24日 会员:: Mcmar5

     
 

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