在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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962 千卡
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脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 36.25克 | 碳水物: 117.70克.
早餐: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Сарафаново Сметана 10% , Сырники. 午餐: Свежевыжатый Яблочный Сок. 晚餐: Grow Food Шарлотка с Грушей и Миндалём, Зеленый Чай, Евразия Борщ с Говядиной. 小食/其他: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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