在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1544 千卡
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脂肪: 42.90克 | 蛋白质: 105.36克 | 碳水物: 183.14克.
早餐: Rågbröd, Bregott Mellan, Gouda eller Edamer Ost, Kokt Ägg. 午餐: Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Lins och zuccinigryta, Vitt Ris. 晚餐: ICA Edamame, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Gräddfil, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxfilé. 小食/其他: Lindahls Yoghurtkvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Hallon, Äpple. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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