在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 112.83克 | 碳水物: 147.44克.
早餐: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Маркет Перекресток Фасоль с Овощами, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. 小食/其他: Нектарины, Бабаевский Шоколад Горький, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|