在2022年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 低.
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597 千卡
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脂肪: 22.46克 | 蛋白质: 52.12克 | 碳水物: 46.76克.
早餐: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic. 午餐: Pepes Ikan Mas, Tomat Ceri, Pepaya. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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