在2022年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 54.11克 | 蛋白质: 50.24克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Tahu Isi, Jeruk, Buah Naga, Madu, Teh Hijau. 午餐: Tempe Goreng, Tahu Bakso, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Nasi Goreng Ayam. 小食/其他: Tahu Isi, Mayora Better Sandwich Biscuit. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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